Один глаз видит хуже другого

Один глаз видит хуже другого

Один глаз видит хуже другого – что это может быть?

Для начала, нужно найти корень самой проблемы, который обычно прячется внутри организма. Нарушение зрения одного глаза может произойти в нескольких случаях: либо у вас есть какая-то травма зрительного органа, либо наблюдаются некоторые заболевания или же нарушено внутреннее состояние глаза. Далее мы рассмотрим поконкретнее каждый из случаев.

Причины нарушения:

  • Косоглазие – это наследственное заболевание, которое зачастую перерастает в серьезные болезни.
  • Височный артериит – от него зарождается компрессия нерва в артерии, которая является причиной плохого восприятия информации.
  • Переутомление зрения – глаза, как и любой другой орган в теле, не всегда справляется с высочайшей нагрузкой, поэтому при работе глазам нужно давать хотя бы минутку отдыха.
  • Изменение хрусталика или сетчатки с течением возраста – ничто ни вечно, как и наше с вами зрение. К сожалению, с годами, некоторые функции организма ухудшаются, но мы всегда можем поддерживать здоровый образ жизни, чтобы такие вещи происходили медленнее и безболезненнее.
  • Перенесенные инфекционные заболевания – осложнения могут возникнуть в результате различных тяжелых недугов, таких как грипп, холера, корь, сальмонеллёз и т. Д. Именно поэтому очень важно ставить прививки от таких недугов в периоды распространения.
  • Катаракта и птоз – эти расстройства мешают проходить свету через сетчатку. А продолжительный недостаток света приводит к серьезным заболеваниям.
Будьте внимательны! Если у ваших родственников есть данные заболевания, то они могут развиться и у вас!

Особенности симптома

Давайте разберемся по подробнее. Амблиопия — ослабление зрительного органа, обусловленное помутнением преломления таких сред глаза как роговая оболочка, хрусталик и стекловидное тело или заболеванием зрительных нервов, сосудистой оболочки или тех частей головного мозга, откуда берут свои начала волокна зрительного нерва.

Простыми словами это явление можно описать так: вы видите правым глазом одно изображение, а левым, тем временем, ту же картинку только немного искаженную. Мозг не может собрать эти сигналы воедино поэтому и дает вам сбои в виде нечеткого и проблематичного зрения.

Но не стоит забывать, что слабое видение одним глазом может быть временным и вызванным совершенно другими факторами, такими как:

  • Наличие так называемой «соринки», либо же инородного тела в глазах ― попадание в зрительный орган различных предметов и постоянное прикосновение руками приводит к зуду, лечение которого несложно. Нужно ограничить нагрузку и промыть глаза водой.
  • Конъюнктивит – зрительные органы начинают давать сбой, в результате обильного слезотечения и опухлости. В таком случае помогают специальные капли и обращение к специалисту.
  • Остеохондроз – от него возникает защемление аорты, снабжающей органы зрения необходимым притоком крови. В этом случае нужно лечить первоначальное заболевание.
  • Ячмень – неприятное образование припухлости.
  • Сужение сосудов – из-за чего не пропускается достаточное количество крови для нормального функционирования зрения. Существуют различные сосудорасширяющие капли, которые можно купить после консультации со специалистом.
Народные методы не всегда помогают устранить вашу проблему! Зачастую они делают только хуже!

Одностороннее ухудшение зрения в темноте

В народе такое явление называется «куриная слепота», а в медицине у этого недуга есть свое название – гемералопия. Если при наступлении сумерек становится тяжело ориентироваться, различать цвета и предметы. То скорее всего вы подвержены этому расстройству.

У такой патологии существует достаточно широкий ряд причин:

  • Сбитый режим питания, голодания и некачественная еда.
  • Истощающие и слишком частые физические нагрузки.
  • Осложнения после серьезных инфекционных заболеваний.
  • Период беременности.
  • Малокровие.
  • Глаукома.

Для того, чтобы состояние не ухудшалось вам поможет метод ведения здорового образа жизни с полноценным питанием и нормальными физическими нагрузками. Также рекомендуется употреблять побольше витамина А, так как он положительно влияет на цветовое восприятие.

Вернуться к оглавлению 

Болит глаз и плохо видит

В таких случаях, рекомендуется, сразу обратиться к врачу, так как этот эффект обычно наблюдается при таких заболеваниях зрительного органа как: ячмень, конъюнктивит, герпес, амблиопия и катаракта. Лучше сразу обращаться за помощью, так как самолечение, особенно народными средствами, именно в этом случае обычно имеет за собой негативные последствия.

Болит голова, плохо видят глаза

Если же подвержены такому состоянию иногда, то не нужно думать, что это не может перерасти во что-то более серьезное. Такие временные проблемы обычно перерастают в поражения зрительного органа.

Причинами этого состояния могут стать:

  • Невралгия
  • Воспаление слизистой оболочки придаточной пазухи носа или синусит
  • Резкие головные боли и мигрень
  • Глазное и артериальное давление
  • Глаукома и близорукость
  • Нарушения циркуляции жидкости, которую вырабатывает спинной мозг
Здесь самолечение не поможет, лучше пойти на обследование в больницу там вам расскажут и порекомендуют различные средства и препараты.

Глаз видит размыто

Причиной такого дефекта может стать развитие серьезно заболевания, например, катаракта, глаукома, увеит или спазм сосудов сетчатки. Поэтому мы вам, настоятельно, рекомендуем обратиться к врачу, ведь со своим здоровьем ни в коем случае нельзя затягивать.

Глаз стал плохо видеть в даль

Обычно это происходит при развитии близорукости. Но в редких случаях это происходит из-за амблиопии. Око нехорошо воспринимает информацию вследствие преломления многих внутренних сфер, что и дает эффект размытости. В таких случаях лучше обратиться к врачу, немедленно.

После коррекции зрения один глаз видит хуже

В данной ситуации появляется побочный эффект в виде ухудшения зрения. Здесь нет ничего страшного, так как внутри вашего глаза могли возникнуть отёки, которые оставляют после себя такой эффект. Но если это продолжается в течение длительного периода, то нужно обратиться к специалистам.

Снижение зрения по утрам

Такое происходит у некоторых людей с возрастом, или после перенесения продолжительных инфекционных заболеваний. А также это может быть связано с тромбозом вен, в результате которого кровь в сосудах немного загустевает.

Кто входит в группу риска:

  • Люди, которые страдают от таких недугов как дальнозоркость, астигматизм и близорукость – чтобы ваш диагноз не продолжал прогрессировать нужно соблюдать все рекомендации и предписания врача.
  • Люди, которые занимаются экстремальным видом спорта – в этом случае необходимо защищать свою голову шлемом и не пренебрегать правилами безопасности.
  • Рабочим, которые занимаются такими видами деятельности как сварка, нужно строго соблюдать технику безопасности и носить специальную экипировку.

А как же быть если у ребенка стал видеть хуже один глаз?

У детей, чаще всего, такие случаи наблюдаются после длительного взаимодействия с телефоном, телевизором или компьютером. Детские глазки еще недостаточно окрепли для долгого потребления визуального контента. Даже продолжительное чтение книги, без перерывов, может пагубно повлиять на глаза ребенка.

Поэтому малышам, рекомендуется делать частые прогулки, так как зрительное восприятие работает намного лучше после пребывания в той местности, где нет особых предметов, на которых мы заостряем продолжительное внимание.

Также, зрение у ребенка может стать хуже из-за попадания различных предметов в глаза, таких как песок, например. В этом случае ребенку нужно объяснить, что во время игр глазки желательно совсем не трогать и не допускать попадания в них песка, воды и т. д.

Вернуться к оглавлению 

Способы лечения заболевания

Нужно сразу рассчитывать на то, что такие недуги обычно лечатся изнутри. То есть для того, чтобы спал симптом нужно нейтрализовать причину его появления.

В основном, в таких случаях, применяется консервативное лечение:

  • Наложение повязки на здоровый глаз, для стимулирования работы другого.
  • Понижение качества зрения здорового ока.
  • Лечение специальными аппаратами.
  • В редких случаях, хирургическое вмешательство.

Самые эффективные витамины

Вы можете подумать, что все это сказки насчет помощи витаминов в борьбе за хорошее зрение. Но это не так. Да, они действительно не улучшают его, но прекрасно справляются с задачей торможения развития различных зрительных патологий. Их можно принимать, как и отдельно (только если у вас нет особых предписаний от врачей), так и в составе, привычных нам, продуктов питания.

Лучше всего, витамины усваиваются из натуральных продуктов, чем из специальных добавок!

Вот перечень необходимых витаминов для ваших глазок:

Витамин А – эта добавка сохраняет цветовое восприятие, а также помогает бороться с «куриной слепотой». Содержится в таких растительных продуктах, как:

  • зеленые и желтые овощи (зелень, перец, тыква, морковь, шпинат, зеленый лук, брокколи петрушка)
  • бобовые (горох, соя)
  • фрукты и ягоды (черешня, персики, яблоки, виноград, абрикосы, арбуз, дыня, шиповник, облепиха)

В таких продуктах животного происхождения, как:

  • рыбий жир
  • печень
  • яичный желток
  • икра
  • молочные изделия (молоко, масло, маргарин, сметана, творог, сыр)

Средняя суточная норма – 1.5 мг.

Витамин С – или же, более привычное нам название, аскорбиновая кислота. Она положительно влияет на ткани и мышцы глаза, помогая ему работать эффективнее. Содержится в таких продуктах, как:

  • Вишня
  • шиповник
  • красный болгарский и сладкий зеленый перец
  • черная смородина
  • облепиха
  • петрушка
  • брюссельская капуста
  • укроп
  • черемша
  • киви
  • земляника
  • цитрусовые
  • яблоки

Суточная норма употребления витамина С для взрослого человека составляет не более 100 мг.

Цинк – предотвращает появление катаракты, а также помогает лучше усваиваться витамину А. Содержится в таких продуктах, как:

  • Орехи и семечки: тыквенные, подсолнечника, кунжут, миндаль, грецкие орехи.
  • Мясо: говяжья печень, говядина, баранина, курица, свинина.
  • Бобовые: чечевица, арахис, горох, соевые бобы.
  • Молочные продукты: твёрдый сыр, мороженое, йогурт, молоко.
  • Злаки и хлеб: овёс, пшеница, рожь, рис, печенье, мука пшеничная.
  • Рыба и морепродукты: устрицы, анчоусы, осьминог, карп, икра, сельдь.
  • Овощи и фрукты: зелёный горошек, ростки бамбука, кукуруза (варёная, консервированная), финики, малина, брокколи, свёкла, картофель, чёрная смородина, инжир, бананы, апельсины, грейпфрут, лимоны, яблоки.
  • Сладости: какао-порошок (неподслащенный), шоколад, конфеты, мёд.

Антоцианы – снимают усталость, укрепляют стенки кровяных сосудов сетчатки, выводят токсины из глазных тканей, а также защищают при большой нагрузке. Содержится в таких продуктах, как:

  • сицилийский апельсин
  • черника
  • клюква
  • малина
  • ежевика
  • черная смородина
  • вишня
  • баклажаны
  • черный рис
  • виноград
  • красная капуста

Средняя суточная норма – 100 мг.

Витамин В1 – обеспечивает равномерную работу нервных путей глаза. Содержится в таких продуктах, как:

  • оболочка злаковых семян
  • черный и белый хлеб из муки грубого помола
  • зеленый горошек
  • гречневая и овсяная крупы

Витамин В2 – улучшает восприятие цвета как ночью, так и днем. А также помогает не развиваться таким болезням как: конъюнктивит, блефарит и светобоязнь. Содержится в продуктах:

  • мясо
  • куриные яйца
  • печень
  • дрожжи
  • почки
  • миндаль
  • грибы
  • брокколи
  • белокочанная капуста
  • гречневая крупа
  • очищенный рис
  • макаронные изделия
  • белый хлеб

Средняя суточная норма – 1.5-3 мг.

Витамин В6 – помогает поддерживать глаза в бодром состоянии и препятствует усталости. Содержится в таких продуктах, как:

  • зерновые ростки
  • грецкие орехи
  • фундук
  • шпинат
  • картофель
  • морковь
  • цветная и белокочанная капуста
  • помидоры
  • клубника
  • черешня
  • апельсины
  • лимоны
  • крупы
  • бобовые
  • мясные и молочные продукты
  • рыба
  • печень
  • куриные яйца

Средняя суточная норма – 2 мг.

Витамин В12 — осуществляет необходимое кровоснабжение тканей глаза. Содержится исключительно в таких продуктах животного происхождения, как:

  • печень
  • яичный желток
  • кисломолочные изделия

Средняя суточная норма – 4 мг.

Лютеин – защищает от патологических изменений. Содержится в таких продуктах, как:

  • шпинат
  • капуста кале
  • петрушка
  • горошек
  • тыква
  • фисташки
  • яичный желток
  • хурма
  • сырая кукуруза
  • сельдерей
  • морковь
  • мандарины
  • апельсины
  • персики

Средняя суточная норма – 5 мг.

Вернуться к оглавлению 

Полезная гимнастика для улучшения зрения

Ухудшение зрения во многих случаях развивается от того, что мы в наше время все больше работаем с такими девайсами, как компьютер и телефон, которые заставляют нас, постоянно, смотреть в одну область продолжительное время.

Глаза очень сильно напрягаются от того, что мы не фокусируем их на предметах в разных плоскостях, от этого и происходит сильное переутомление зрительных органов. И упражнения в таком случае приходят на помощь.

Примеры:

  • Горизонтальное движение глаз вправо и влево (15 сек.)
  • Вертикальное — вверх и вниз (15 сек.)
  • Вращение по кругу, сначала по часовой стрелке, затем против (30 сек.)
  • Частое моргание (15 сек.)
  • Движение по диагонали: провести от левого нижнего угла к правому верхнему и наоборот (30 сек.)
  • Интенсивное сжатие и раскрытие глаз в быстром темпе (30 сек.)
  • Сведение глаз к носу: отведите указательный палец на максимально далекое от себя расстояние, затем постепенно приближайте кончик пальца к носу, не сводя с него взгляда (15 сек.)
  • Упражнение на фокус: подойдите к окну, сначала заострите зрение на оконную раму, дальше на пейзаж и повторите действия (30 сек.)

Всего лишь около пяти минут два раза в день, дают эффективный результат.

Диета для улучшения зрения

Для каждого человека уникальна, так как организм у всех совершенно разный. Поэтому для того, чтобы ваше питание помогало вам поддерживать зрение в нормальном состоянии, рекомендуется употреблять все нужные витамины, а также соблюдать простые принципы здорового питания, о котором вы можете проконсультироваться со специалистом.

Не стоит пренебрегать здоровым и полноценным питанием, так как именно на нем строится ваше здоровье!

Меры по профилактике заболевания:

  • Гимнастика и легкий массаж глаз.
  • Правильное и сбалансированное питание, а также насыщение важными витаминами.
  • Контрастный душ, укрепляющий ткани лица.
  • Регулярное посещение офтальмолога и проверка своего здоровья в общем.
  • Применение увлажняющих капель.
  • Работать в помещениях, достаточно оснащенных светом.
  • Не прикасайтесь к глазам грязными руками.
  • Используйте только натуральную косметику.
  • Побольше отдыхайте на свежем воздухе.
  • Не читайте в автомобиле или в любом другом движущемся средстве.

Вывод

В наше время все чаще случается так, что у людей развиваются проблемы со зрением. Наш бешеный ритм жизни не всегда позволяет выделить время на поход к врачу. Поэтому мы рекомендуем использовать нашу статью только в ознакомительных целях. В случае болевых и иных ощущений лучше сразу обращаться к специалистам!

О своем здоровье нужно заботиться, поэтому никогда не забывайте делать профилактические обходы врачей, поддерживайте здоровье такими средствами, как питание, гигиена и физические нагрузки. Также давайте глазам отдыхать, чтобы они не расстроили вас своей работой и выносливостью. И не забывайте о гимнастике, 10 минут в день, не украдут много времени, а глаза скажут вам спасибо.

Вернуться к оглавлению 

Ссылка на основную публикацию